Oft wünscht man sich gezielte Unterstützung bei Schwierigkeiten und Herausforderungen, die keiner Psychotherapie bedürfen. Durch mein Beratungsangebot kann ich Sie punktuell in belastenden Situationen, bei schwierigen Entscheidungen oder bei persönlichen Herausforderungen unterstützen.
Mein systemischer Ansatz bietet die Möglichkeit, mit Ihnen gemeinsam strukturiert Lösungswege zu erarbeiten und neue Perspektiven zu entwickeln. Ich kann Ihnen auch bei der Realisierung von eigenen Lebenszielen behilflich sein. Manchmal ist schon ein einziges Beratungsgespräch ausreichend. Sie entscheiden individuell im Beratungsprozess, wie viel Unterstützung Sie benötigen.
Mögliche Beratungsanliegen
- Erziehungsfragen
- Schwierigkeiten in der Partnerschaft
- Kreativitätsblockaden
- Alltagsbewältigung Familie / Kinder / Beruf
- Angehörige von Menschen mit Erkrankungen
- Konflikte mit Mitmenschen
- Mobbing
- Übergänge in neue Lebensabschnitte
- Umgang mit Werten und Wünschen
- Klärung von Sinnfragen
- Bewältigung gesellschaftlicher Krisen
- Entscheidungsfindung
Wenn Sie im beruflichen Bereich oder im Zuge Ihres Studiums Schwierigkeiten haben, sei es z.B. im Umgang mit Mitarbeitern oder Vorgesetzten oder weil Sie auf die zahlreichen Anforderungen mit Stresssymptomen reagieren, kann ich Sie mit einem Coaching unterstützen. Ziel ist es, fokussiert und lösungsorientiert mit Ihnen gemeinsam an Ihren Anliegen zu arbeiten. Ich nutze verschiedene Methoden, um mit Ihnen gemeinsam geeignete Lösungen zu entwickeln und Ihr Potenzial zu erkennen und auszubauen.
Themen eines Coachings können sein: Entscheidungsfindung, z.B. bei beruflicher Neuorientierung, KarriereplanungÜberwindung von Sinnkrisen, z.B. durch Entwicklung neuer beruflicher und persönlicher ZieleFörderung sozialer Kompetenz, z.B. Verbesserung der Kommunikation, Selbstsicherheitstraining, kompetenter Umgang mit KonfliktenArbeitsverhalten verbessern, z.B. Aufschiebetendenzen (Prokrastination) überwinden